QQ登录

只需一步,快速开始

微信登录

扫一扫,访问微社区

查看: 2823|回复: 18

带你了解反式脂肪酸!

[复制链接]

514

主题

533

帖子

2176

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
2176
发表于 2019-5-19 11:01:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
什么是反式脂肪酸?
反式脂肪的来有两种,一种是“天然存在”,一种是“加工过程产生出来”。
天然存在的“反式脂肪”酸:牛、羊等反刍动物因为特殊的消化道细菌作用,会把“牧草发酵”合成“反式脂肪酸”。有研究指出这些反刍动物体内的反式脂肪酸中,主要成分是“共轭亚麻油酸(CLA)”,对健康不会造成负面影响。
加工过程产生“反式脂肪酸”:主要是来自于经过氢化的植物油,其氢化过程会改变脂肪的分子结构,其优点为让油更耐高温、稳定性增加,并且增加保存期限,但同时也会产生“反式脂肪酸”,这种“反式脂肪酸”对人体不利,会造成高血脂、脂肪肝等疾病。
哪些类型食物或油脂含有较多的“反式脂肪酸”?


日常食物中,下列类型的食物或油脂相对含有较多的“反式脂肪酸”:
(1). 油炸食品:炸鸡、炸薯条、油豆包、油豆腐、油条、咸酥鸡、甜甜圈等。
(2). 酥油、植物酥油、烤酥油、白油、硬化油及利用这类油品制成的派类或酥皮点心食品。
(3). 饼馅油、涂抹油。
(4). 烘焙用油制品:小西点、松饼、部分烘烤面包。
(5). 洋芋片、经油炸处理的方便面。
(6). 奶精、奶精粉。
该如何选购不含反式脂肪酸的油品?

在选择奶油及各类食品时,只要成分中有氢化植物油、半氢化植物油、人造奶油、人工奶油、人造植物奶油,或标示有反型脂肪、转化脂肪等名称者,均表示含“有反式脂肪酸”。
日常生活中如何减少摄取“反式脂肪酸”?

(1).少吃油炸类食品,包括多层的、酥脆的糕饼或西点面包。
(2).喝茶或咖啡时选择加「牛奶」,而不是「奶精」。
(3).选购植物性奶油时选购较软者,因其含有较少量的反式脂肪酸。
(4). 减少摄取含氢化油脂的加工食品:饼干、薯条、甜甜圈、洋芋片等油炸或烘焙食品,都可能含有反式脂肪酸。


回复

使用道具 举报

匿名  发表于 2020-3-7 15:43:18

ermotldw

https://asffdsafasfaszxc.blogspot.com/2020/03/xzvs-324.html

<a href="https://w3csites.com/groups/%eb%b0%b1%eb%b0%9c%eb%b0%b1%ec%a4%91-for-kakao-cheats-no-recoil">https://w3csites.com/groups/%eb%b0%b1%eb%b0%9c%eb%b0%b1%ec%a4%91-for-kakao-cheats-no-recoil</a>
<a href="http://bayanihanabudhabi.org/groups/legend-trainer-unreleased-game-hack-tool">http://bayanihanabudhabi.org/groups/legend-trainer-unreleased-game-hack-tool</a>
<a href="https://tournoi.cctt.fr/groupes/galaxy-control-3d-strategy-hack-generator-hight-damage">https://tournoi.cctt.fr/groupes/galaxy-control-3d-strategy-hack-generator-hight-damage</a>
回复 支持 反对

使用道具

匿名  发表于 2020-3-18 04:16:24

1win

первоклассный вебресурс 1win
回复 支持 反对

使用道具

匿名  发表于 2020-3-25 13:03:59

exhktmwouxmo

?? 176.67.84.x ??? 2020-3-18 04:16
первоклассный вебресурс 1win

good quality generic viagra  buying viagra online  viagra sale price
回复 支持 反对

使用道具

匿名  发表于 2020-4-25 21:05:26

Daily updated x221 collections

?? 176.67.84.x ??? 2020-3-18 04:16
первоклассный вебресурс 1win

http://permanentmakeupschool.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=vrpornlinks.net/sexe/cam4-francais/
http://bearlyused.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=vrpornlinks.net/sexe/chatte-de-salope/
http://anent.wheelchairtennis.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=vrpornlinks.net/sexe/danielle-ftv/
http://earth-channel.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=vrpornlinks.net/sexe/bonne-branlette/

f514g
回复 支持 反对

使用道具

匿名  发表于 2020-5-25 18:47:18

kinogo

?? 95.85.81.x ??? 2020-3-25 13:03
good quality generic viagra  buying viagra online  viagra sale price

https://kinogo2.eu
https://kinogo2.zone
回复 支持 反对

使用道具

匿名  发表于 2020-6-3 00:25:13

Hey guys thit is enchanting substantially extraordinarily

?? 91.230.25.x ??? 2020-5-25 18:47
https://kinogo2.eu
https://kinogo2.zone

7 websites to download books in PDF. Library Genesis Bookboon.com. Free-Ebooks.net. Free Computer Books ManyBooks.

http://63wlcn.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=4690&extra=
回复 支持 反对

使用道具

匿名  发表于 2020-6-3 11:05:20

Sam Plecic - Digital Marketing Entrepreneur, Social Media Marketer.

?? 5.188.84.x ??? 2020-4-25 21:05
http://permanentmakeupschool.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=vrpornlinks.net/sexe/cam4-fran ...

Sam Plecic - professional experience 15 years in online marketing .
Fields of expertise: E-Mail-Marketing, SEO/SEA, CRM, Sales, Marketing .
Industries: Automotive, Import/Export.
回复 支持 反对

使用道具

匿名  发表于 2020-6-5 11:03:48

зачем голоса в контакте

?? 5.188.210.x ??? 2020-3-7 15:43
https://asffdsafasfaszxc.blogspot.com/2020/03/xzvs-324.html

https://w3csites.com/groups/%eb%b0%b1% ...





русификатор для engine

Бесплатные подарки ЗДЕСЬ>>>>]




чит на деньги копатель  
способы взлома страницы вконтакте  
пароль вк бесплатно взлом  

Вы быстро разберетесь, так как время на изучение каждой темы составит примерно 1 час. Непосредственно по реализации здесь 10 из 10. После этого будет доступно улучшения армии и ее уровня. В такого человека всегда будет много отзывов и все они позитивные. Реклама может быть нескольких видов: в виде репоста рекламного объявления, рекламная публикация на вашей странице по требованиях рекламодателя, размещение ссылки на некоторый товар в контексте группы, проведение акций, спец предложений с товарами рекламодателя. Как вы наверно знаете, на сегодняшний день одним из наиболее дорогостоящих продуктов является информация. Представляет полномасштабные приложения, приводит наглядные примеры, которые поясняют теорию. Если в ходе обыска были предприняты попытки уничтожить или спрятать подлежащие изъятию предметы, документы или ценности, то об этом в протоколе делается соответствующая запись и указываются принятые меры. Общетеоретические аспекты педагогической интеграции отражают научные представления об ее направлениях, уровнях, формах, способах и других особенностях.  

взлом игр вк копатель онлайн  
  
смотреть подарок с характером вк как изменить голос в контакте когда выйдет вк голос . можно ли взломать контакт  

Структура атмосферной турбулентноти: Пер. Вот это меня всегда поражало, дарить виртуальные вместо реальных и еще платить за это деньги))) Давайте же, дорогие друзья, перейдем к практике. Ребят прошу прощения за задержку результатов по соревам. Исходники таких программ достать несложно. Суть выполнения высокооплачиваемых заданий состоит в добавлении комментария на произвольном сайте. Но если в вас полно решимости и усидчивости, то заработок в соц сетях может принести вам много удовольствия и дополнительных привилегий от переполненного кошелька. На складах материалов в качестве лиц, ответственных за безопасное производство работ грузоподъемными кранами, назначаются заведующие складами.   

скачать накрутку голосов вконтакте видео взломать контакт за деньги взлом игры вормикс вконтакте взлом голосов в контакте  
прокачка голосов вконтакте бесплатно  
неизвестный отправитель подарка вконтакте взлом вк через id где взять голоса вконтакте  


Воспользуйтесь читами, чтобы бесплатно и интересно играть. Если же в каком-то одном конкурсе вам не удалось занять призовое место, вы можете попробовать свои силы в следующем и так до бесконечности. Ну и к слову я не дибил у которого можно спросить пароль и тот скажет. Вы можете как победить в игре так и проиграть.  


форум взлом вконтакте программа для взлома вконтакте ру взлом голосов вконтакте  
  

Все статьи баланса при вертикальном анализе приводятся в процентах к итогу баланса. Данная система также отлично подойдет тем, кто хочет раскрутить свой ресурс, минимальная цена за вечную ссылку равняется порядка 10 рублей, что немыслимо мало в наше время!   


как отменить подарок в вк взлом уличных гонок вконтакте как взломать пароль вконтакте  
thumper перевод  

Чтобы накрутить конкурс с голосованием или опрос, перейдите по ссылке. Если галочка не стоит, то вы никогда не узнаете, от кого пришел подарок. Авторитарная гиперсоциализация 2, 19, 30, 48, 50, 57, 59. Конкурсы и акции вконтакте Еще один несложный способ, которые не займет много времени. При этом, имя отправителя видно не будет. Прикладывается он к трудовому договору, заключенному с работником: скачать бессрочный трудовой договор можно здесь. Отключаем или добавляем в доверенную зону в антивирусе т. Затем мошенники используют полученные реквизиты банковской карты. При пополнении счета с помощью пластиковой карты или электронных кошельков один голос стоит 7 российских рублей. Благодаря Папкам друзей и расширенным настройкам приватности Вы можете сделать заметку или фотоальбом видимыми только Вам и никому больше. А потом там будет торговый квартал проведите. Я старался задействовать лишь тех, кто безоговорочно будет делать то, что я ему сказал, не будет задавать лишних вопросов, и даст мне столько денег, сколько я запрошу. Бесплатно играй онлайн в 4 увлекательные игры алиса в стране чудес макияж без регистрации. Такое вполне возможно и означает лишь одно — на текущий момент для вас нет специальных предложений. Второй вариант сэкономит вам уйму времени, которые вы сможете потратить на более интересные дела.  


vk голоса бесплатно скачать  
как взломать голоса вконтакте  

Минимальные и рекомендуемые системные требования для компьютерной игры алиса в стране чудес. Компания отвечает за безопасность ваших личных данных и не передает их третьим лицам. Если это не нужно, можно это никак не использовать, отключить эти функции и монетизировать свои приложения традиционным образом через прямых заказчиков (как это делается в обычных платформах). Правда не все сообщества выплачивают голоса, но к счастью об этом можно сказать тех поддержке социальной сети и в случае чего они их заблокируют. Вот как осуществляется накрутка опросов Вконтакте : Зарегистрируйтесь в системе. Движение происходит по траншеям и ходам сообщения, наблюдение ведется с помощью оптических, телевизионных, радиотехнических и других средств.  

Смотреть еще похожие новости:









раздача голосов вконтакте бесплатно  

Комментарии и отзывы на фильм:

Да, можно, но только при соблюдении определенных условий.
回复 支持 反对

使用道具

匿名  发表于 2020-6-6 17:37:16

seungri

?? 37.212.53.x ??? 2020-6-5 11:03
русификатор для engine  

Бесплатные подарки ЗДЕСЬ&gt;&gt;&gt; ...

singapore news   north koreaterrorist attack
回复 支持 反对

使用道具

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies |上传

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|51食疗知识网 ( 豫ICP备18009922号 )

GMT+8, 2020-10-31 02:38 , Processed in 0.109375 second(s), 29 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表